waga dietetyczna

[...] krótko- skrajnie tragiczne przepłacenie Jeżeli mówimy tylko o ważeniu- różnica symboliczna Jeżeli zależy nam na bajerach to ewentualnie coś z katalogami substancji odżywczych- ale tak naprawde to też zbędny gadżet http://allegro.pl/waga-kuchenna-dietetyczna-orava-10-pomiarow-i2021513126.html Zmieniony przez - Ignatus w dniu 2011-12-29 16:00:19

Skoro miałaś fajną dietę i przynosiła zadowalające efekty, to nie rezygnuj z niej. Najlepiej będzie, jeśli wkleisz nam tutaj swoją rozpiskę dietetyczną (łącznie z wagą wszystkich produktów), a my sprawdzimy co tu ewentualnie zmienić lub poprawić. Czekamy i polecimy dalej z tematem. ;)

[...] to jekies 13-15% Jak nie chcesz wrocic do starej wagi to lepiej wejdz na 0 kalroyczne na jakies 2-3 tyg ew lekki + ok 200-300kcal i dodwaj co jakis czas. OK 0,5kg powinna waga rosnac co tydzien nie liczac pierwszych tygodni (wtedy moze troche bardziej skoczyc) Zmierz obwody uda, talii, bicepsa, pasa i innych. Powinny rosnac miescja gdzie jest [...]